Það er best að byrja daginn á grænni ofurfæðu!
Innihald fyrir 2 glös:
  • 1 banani
  • 1 bolli frosið mangó
  • 1 og 1/2 bolli spínatkál frá Lambhaga
  • 2 msk hampfræ
  • 1 bolli möndlumjólk
  • 1/2 bolli appelsínusafi / heilsusafi / goji berry safi

(​Stærðin á bollanum skiptir ekki miklu máli bara ef þú notar sama bolla)

Aðferð:
  1. Allt sett saman í blandara, hrært saman þar til mjúk áferð hefur myndast og þá er drykkurinn tilbúinn!
  2. Mér finnst gott að setja kókosflögur ofan á.
  3. Þessi er líka góður ef maður bætir við vegan vanillu próteindufti.

​Njótið! 
© 2020 Vegan hjá Láru | laralindj@gmail.com | Allur réttur áskilinn | Öll notkun og afritun á efni er óheimil án samþykkis.